小孩子睡眠需要区分年龄段：如果是1岁以内的婴幼儿，需要从孩子的生长发育、喂养方式等方面去考虑为何长时间不睡觉，建议去儿童保健科就诊咨询。如果是大年龄的孩子长时间不睡觉，需要注意是不是有家庭作息不规律，导致孩子睡眠习惯养成不好，一般建议晚上9:00左右睡觉，保障每天10小时左右睡眠时间。如果孩子白天精神不好，情绪不好，可能是睡眠不好引起的，需要去睡眠专科就诊。回复医生：刘海润 副主任医师