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在家如何监测血压?
时间:2017-2-6 9:56:22  来源:广西壮族自治区人民医院  浏览:4156次

康大夫:
  我父亲今年体检发现血压高,医生诊断高血压病,现已服药治疗,医生建议监测血压,在家如何监测血压?
                                            王女士
王女士:
  您好!在家测血压对高血压患者非常重要,每个人也都需要监测血压,只是测血压的频率不同。高血压患者如果血压不稳定最好每天测量,血压稳定后,可每周测量一次。对高风险人群,建议每半年测一次血压。
测量前要排空膀胱,至少静坐5分钟,双脚平放,测压前半小时不吸烟、饮酒及喝咖啡,把测量的手臂放到桌上。每次测量2-3次,取平均值作为最终数值,并做好记录,就诊时可给医生提供可靠资料。

  第一次测血压建议测量左右两侧手臂,两边血压有差异是正常的,一般采用数值较高的血压值为准,但如果两边差异持续超过20mmHg,高度提示血管病变,应及时就诊。平时建议选择一只手进行测量。大部分人的血压高峰在清晨,建议清晨起床后测血压,如血压控制不稳,每天清晨、晚上睡前各测一次,如果一天当中血压波动比较大,可进行24小时血压监测。

  您父亲应该按正常时间服药,监测每日不同时刻的血压,充分了解服药后血压控制情况,为后续治疗提供指导。 (康大夫由干部综合病房二区李玉珊副主任医师解答)

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