转载南国早报客户端关于我院眼科主任曾思明的采访报道

2022-01-14 17:02:21

孩子过早接触电子产品,伤害远比你想象的大
记者:黄婧 蒋晓梅2022-1-11


近日,一则“不建议2岁以下儿童看各种屏幕”的话题登上微博热搜,引发网友热议。1月2日~9日,南国早报客户端通过网络问卷调查发现,南宁近半数受访者的孩子在2岁前就已开始接触电子屏幕。他们接触电子屏幕的频率如何?为何会对电子产品产生依赖?父母该怎样引导孩子?记者采访了家长、眼科医生、家庭教育专家。


▲问卷调查结果。南国早报客户端记者 黄婧制作

调查:六成孩子迷上电子娱乐,近半数每天都在玩

本次网络调查问卷共有919人参与。在问及“孩子多大开始接触电子屏幕”时,选择2岁前就已接触的最多,占比47%。对于孩子使用电子产品的频率,48%的受访者表示每天都在多次使用,每次使用电子产品的时长多在15~30分钟。仅有不到两成的孩子使用电子产品时长在15分钟之内。

市民梁女士的儿子在出生6个月后就开始接触电子屏幕。2岁之前,孩子的兴趣在电视。上幼儿园后,孩子对电视兴趣小了,却转而迷上手机和平板电脑。“里面有一些早教启蒙动画片,我本想给孩子学习的,没想到孩子却上瘾了。”梁女士无奈地说。

调查问卷数据显示,受访孩子中有将近六成将电子产品用于娱乐,用于学习者仅占3成。同时记者发现,诱发孩子想使用电子产品的原因有多个方面,其中当家长无暇顾及孩子时,孩子最容易把注意力放在电子产品上。相比之下,孩子因为学习而主动使用电子产品的情况较少,占比仅1成。


▲小学生正在进行视力筛查。南国早报客户端记者 蒋晓梅摄

医生:近十年幼儿视力整体下滑,视力问题低龄化

在孩子3岁时,苏女士在网上订购了一款思维早教课,让孩子通过手机或平板电脑学习。起初苏女士陪着孩子一起看,在使用时间上有所限制。后来看孩子学得熟练,工作较忙的苏女士开始放松对孩子的看管,孩子面对电子屏幕的时间也越来越长。不久前幼儿园体检,苏女士发现孩子的视力变差了。

近日,国家卫健委开展在线访谈解读《中国人群身体活动指南(2021)》。其中,中国疾病预防控制中心营养学首席专家表示,针对2岁及以下儿童,不建议看各种屏幕。

广西壮族自治区人民医院眼科主任、主任医师曾思明表示,0~6岁是孩子视觉发育的关键期,长时间高强度用眼,加上电子产品发出的各种射线会严重刺激眼睛,容易造成干眼病,也是诱发近视的原因之一。

据国家卫健委2020年监测数据显示,全国各地6岁儿童近视率都超过9%,最高的达到了19.1%。曾思明介绍,自治区人民医院通过对南宁市多家幼儿园孩子的视力筛查中也发现,近十年来,幼儿视力出现了整体下滑,幼儿屈光不正(包含近视、远视、散光)总体呈上升趋势。尤其是近几年的视力筛查,南宁幼儿的屈光不正由原来的12%上升至去年的23%左右。他在坐诊过程中也注意到,前来就诊的患者呈现低龄化趋势,越来越多的青少年出现近视问题。

曾思明指出,青少年如果每天面对电子产品达到6小时以上,还可能会出现视频终端综合征,眼睛出现发红、充血、干涩、有异物感、分泌物多等症状。手机、平板电脑等电子设备因屏幕小,需要更近距离观看,对眼睛的刺激和伤害更大。

▲南宁幼儿的屈光不正由原来的12%上升至去年的23%左右。南国早报客户端记者 蒋晓梅摄

家长:都知屏幕对视力有影响,但不让孩子看难度大

“电子屏幕对视力有影响,我们都知道,可让孩子不接触不大可能。”家长刘女士认为,如今信息时代,电视、平板、手机等电子产品已成为必需品,想让孩子不看各种电子屏幕,确实难度比较大。

受访网友“Jerry Potter”认为,如今在多个公共场所,都会出现各种电子产品,比如医院、餐厅这类地方的等候区会有电视机播放动画片来缓解排队等候的无聊。此外,日常生活中孩子见惯了大人使用各种电子产品,这无形中也影响了孩子。

在本次调查中,问及大人是否会在孩子面前玩手机时,近九成受访者表示会。部分受访者表示因为工作等原因,自己无可避免要使用手机等电子产品。

记者采访发现,尽管不少家长对不让孩子看各种电子屏幕都觉得难操作,但从维护孩子身心健康角度出发,他们还是渴望能找到有一些行之有效的方式,引导孩子正确合理使用电子产品。

建议:每天自然光下运动2小时,多陪伴培养更多爱好

近年来,曾思明常带领团队走进校园,向老师、家长、学生宣传和普及近视防控、眼睛发育及眼保健科普知识。他认为,从3岁开始,幼儿应该做第一次眼科检查,儿童、青少年时期应每半年1次验光与眼部检查。他建议,家长应引导孩子每天在自然光下户外运动两小时,这能有效预防近视发生。其次,视频时间每次控制在20分钟内,每天看视频累计不宜超过1小时。

同时,也要让孩子养成用眼的好习惯,近距离用眼时要记牢:每近距离读写20分钟,要看6米以上远距离目标至少20秒。曾思明表示,孩子近视与家长的行为也有一定关系,家长在孩子面前应少用电子产品。当孩子出现近视后,家长也不应回避,别一味拒绝佩戴眼镜。也不能听信广告误导,盲目采用非科学的治疗手段。

“电子产品的过多接触,带来的还不只是视力的伤害。”据衡阳西路第一幼儿园园长周春华观察发现,过多接触电子产品的孩子进入幼儿园后,在社会适应与人际关系上会有所欠缺,不知道如何与其他孩子交往。她建议,当今社会信息技术越来越发达,让幼儿完全不接触电子产品不现实。但家长应该认识到,最好的教育是陪伴,家长应该多抽时间与孩子游戏,带孩子去户外活动,与同伴一起玩耍。

家长在把电子产品交给孩子时,要提前做好时间及方式的约定,并坚持原则,不要轻易向孩子妥协。此外,家长也可以考虑多培养孩子其他的兴趣爱好,当孩子有了更多爱好,才能减少他们对于电子产品的依赖,更全面、健康地成长。

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