“你永远不懂我伤悲，像白天不懂夜的黑”，这句歌词用在“近视的朋友”身上是再恰当不过了。没有眼镜，世界仿佛打了马赛克，别说美丑不分，人畜都未必能分，打招呼经常认错人，真是太尴尬了。

相关数据显示，我国近视的人群患病数超过5亿，近视率全球第一。惊人的数据背后不得不让我们越加重视近视的预防。

预防近视，一定要掌握下面这些常识

一、人眼的结构

如果将人的眼睛结构比作一台相机的话：

照相机—眼球

瞳孔—光圈  

镜头—晶状体    

视网膜—感光胶卷

二、真性近视&假性近视

【假性近视】                  

?用眼过度，调解过强导致

? 可在放松睫状肌后恢复

? 未及时治疗会发展为真性近视

【真性近视】

? 眼轴变长

? 不可逆

三、近视的表现

? 视力下降

? 眯眼时光线集中，可以看清晰眼前的物体

四、什么是高度近视？有什么危险性？

? 超过-6.0D以上的近视叫高度近视，也叫病理性近视，是致盲的重要原因

? 常有飞蚊症、闪光感、眼球突出症状

? 容易引起高度近视视网膜病变

? 建议定期复查，避免剧烈运动

五、近视的原因

1.遗传因素

? 高度近视，双亲近视是单亲近视发病率的6倍多

2.环境因素

? 户外活动少

? 发生年龄小

? 现代化竞争、电子产品、学习考试

六、近视的治疗方法

1.戴框架镜

近视是不能自愈的，建议大于100度就应该佩戴

? 真性近视尽早戴镜矫正

? 正规医院专业验光师配置

? 近视长期不戴眼镜矫正会导致度数加深

? 随着儿童生长发育，眼轴也在变长，近视度数每年上升50度属于正常情况

? 缺点：物体会缩小

2.戴隐形眼镜

? 普通隐形眼镜（软性角膜接触镜）

? RGP（硬性角膜接触镜）

? 角膜塑形镜（OK镜）

3.手术

主流—角膜屈光手术

40岁以上—人工晶体置换术

近视度较高，角膜过薄—有晶体眼，人工晶体植入术

七、近视重在预防

? 近视不能治愈，重在预防

? 户外活动：每天增加40min户外活动后近视发病率可减少23%

? 减少电子产品使用时间

? 低浓度阿托品（0.01%）：控制近视进展

? 角膜塑形镜（OK镜）：减缓眼轴增长，控制近视进展

? 注意用眼卫生

（温丹红）