为什么孩子老是高低肩?家长们注意了,很可能是脊柱侧弯

家长朋友们,你有没有发现自己的小孩,才十几岁年纪,总是坐没坐姿,站没站姿,走路的时候还高低肩特别别扭。如果发现孩子有以上症状,就需要注意了,因为你的孩子很可能已经发生了脊柱侧弯。

一、什么是脊柱侧弯?

脊柱侧弯,通俗来说就是原本应该是直的脊柱却变成了弯的。人体的核心都是依靠脊柱来支撑的,如果核心发生了偏移,那么整个人体也会发生一系列代偿性的不良改变。

长期不正确的姿势是青少年发生脊柱侧弯的主要原因。青少年正处于生长发育的黄金高峰,如果在这阶段长期处于一个不正确的姿势,例如低头玩手机玩电脑,歪歪扭扭地写作业、看书等,就会导致脊柱两侧的肌肉不对称生长,进而发生脊柱侧弯。

二、脊柱侧弯有什么不良影响?

1.体态不美观。脊柱发生侧弯,人体自然也会出现高低肩、长短腿等问题。尤其女生,因肌肉力量比男生弱,所以会更容易表现出体态的问题。

2.腰背痛。年轻时发生了脊柱侧弯可能不觉是问题,但等到45-50岁身体慢慢开始走下坡路的时候,腰背痛的问题就会慢慢显现出来。

3.影响器官运作。脊柱侧弯患者常伴有心肺问题严重者会出现压迫脊髓的问题,导致瘫痪。

4.继发问题。人体具有非常完美的“代偿机制”。比如当你的腰椎发生了向左侧的侧弯,人体为了维持平衡就会代偿性的在胸椎产生向右侧的侧弯。长期的不良代偿会导致身体其他部位出现问题。

三、脊柱侧弯的预防

1.端正平时的姿势,坐位或者站位保证身体挺直。

2.生长发育高峰期尽量避免肢体两侧发力不均匀。

3.进行科学有效的体育锻炼,避免过量运动导致肢体失衡。

4.多照镜子观察自己的体态是否发生了变化。

脊柱侧弯并不可怕,可怕的是你不知道。秉着早发现早治疗的原则,家长们平时需要对子女多一些心理和生理上的关心,如果发现孩子有脊柱侧弯,建议到我院推拿科找专业医生,进行科学评估及诊断治疗。

(谢宇杰)


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