为方便准妈妈、准爸爸们更好的了解孕产期及新生儿保健知识,为新生命的到来做好充足的准备，东院产科门诊孕妇学校课程经过精心准备，于本周开正式课啦！

5月18日上午，在产科门诊候诊的两位孕妈小曾和小庞听闻东院孕妇学校分娩操开课，立即现场报名参加练习。在科室齐老师的带领下，通过短短的30分钟分全身运动练习，准妈妈们反馈做了分娩操后感觉腰背肌和骨盆底肌肉的疲劳感和酸胀感得到明显缓解，身体轻盈了许多，同时还一起报名了下周的分娩操课程。

22日上午，东院产科护士长朱光美在孕妇学校里上了一节关于《孕期营养与体重管理》的课，吸引了现场的准爸爸、准妈妈们前来参加。课堂上大家聚精会神，热情高涨，朱光美通过简单易懂的图片、视频，向孕妇传播相关孕期营养、体重如何管理方面的知识，提高孕产妇自我保健能力，帮助孕妈们管理好体重，增强她们自然分娩的信心。

东院孕妇学校的课程丰富多彩，根据各个孕期的不同特点设置课程：包括妊娠风险教育、优生优育、孕产期营养与体重管理、分娩前准备、妈咪宝贝安心计划，促进自然分娩实用技巧、无痛分娩、母乳喂养、产后整体康复以及科学坐月子等，欢迎更多准宝爸宝妈们前往孕妇学校听课学习。（朱光美/文  齐海燕/图）

广西壮族自治区人民医院东院孕妇学校开课时间：

每周二、周五上午10：00—10：30

咨询电话：0771-5722147