为了促进精神心理疾病患者的睡眠质量，调整他们的生活作息规律，近日，邕武医院心理科在副主任梁佳及护士长许爱的带领下，组织科室住院患者及家属开展了利眠操康复治疗活动。

利眠操是在中国道家养生功法筑基功的基础上，以中医经络指导，结合正念心理治疗研发而成。利眠操主要调理任脉、督脉、冲脉的作用，可以起到改善睡眠、愉悦心情、镇静安神、强身健体的功效，初学者每节动作先做50-100次，如身体无不适可渐增至200次效果最佳。

邕武医院心理科开展多样性的康复治疗活动，自从开展该项目后，提高了患者的睡眠质量，调整了他们的生活作息规律，缩短了患者住院时间，减轻了家庭经济负担，改善了患者与家属及医护人员的关系。同时，医护人员在此过程中也得到了患者及家属的信任和赞许，实现了自己的价值。（潘淼/文 许爱/图）