最近3年当我看电视、上网、看书的时候，对放在身边的手机突然响起来总是有一种恐惧感，老是害怕会吓到我，把手机放在远处怕听不见，错过什么消息，放在自己身边又怕铃声响起时吓到自己，所以总是不能专心的去做事，心理老是惦记着手机会突然响吓到我，就算把手机铃声调小声了，也还是有种隐约的恐惧感，如果晚上我换了手机铃声，只要我没听到过新换的铃声响过，不知道铃声是大声还是小声，半夜很怕铃声响起太大声，心理一直总会控制不住惦记着，直到最后被迫换回原来的铃声才能入睡，不止对手机铃声，只要被大声的声音吓到过，我会一直对这种声音的来源有种恐惧感，很怕又被吓到，以前我曾经被诊断过有强迫症，治疗过，现在还是有些轻微的强迫症状，偶尔对是不是没关好门等事情有所惦记，但总体还是可以调节的，我想问问，对于我以上提供的初步症状，你们能告诉我这大概是一种什么样的心理疾病吗？程度如何？需要什么样的治疗（心理疗法或者加上行为疗法?）？谢谢！