病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
专家您好！我是一个23岁的女生，一直以来我在睡觉时对外界的影响很敏感，稍有一点声音就很容易醒来，刚刚出来工作，有些压力，最近情绪波动也也有点大，晚上睡眠更容易醒，一到两次，然后很难入睡，请专家给这些情况一些解决方案，或者有什么药物可以减缓或者治愈这种毛病呢
宣传科 谭德军 在 2016-07-12 回复：
您好，你这种情况考虑心理生理性失眠，一方面需要进行自我调节，比如适当运动，调节心情，另一方面可以到我院进行多导睡眠图检查明确睡眠紊乱周期，药物可以短时间予催眠镇静药物治疗。神经内科范秉林回复。
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