你好，14岁的年龄正值青春期，从懵懂无知的少年到成熟稳重的青年，需要经历很多事情，出现情绪低落、容易发脾气，这些是成长的一部分。人需要承受一些压力才能长大，无论学业精进还是人际交往，都需要你去思考和应对，如果感觉情绪波动太大，影响到学业、影响到你跟人打交道，可以到我们医院的临床心理科门诊就诊,24小时预约电话：通过 114按0，或者12580按6，也可以直接到信息综合楼八楼，临床心理科就诊。如果要做心理咨询，预约电话是 0771-2186067，有专职的心理咨询师接诊，未成年人建议跟家长一起来。