康大夫：
    我已经有1个月失眠了，每天都为睡不着发愁，晚上上床时就担心，有时紧张得出汗，到医院看病医生没问几句就开安定给我，吃了安定虽然可以入睡，但第二天却感觉很困。请问我应该怎么办？
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　风铃

风铃：
    您好！失眠是一个多病因的睡眠障碍，所以诊断失眠不是一个简单的问题；由于睡眠医学上没有普及，许多普通内科医师看失眠仅仅简单的开局安眠药。失眠的诊断包括病因诊断-睡眠过程监测-失眠结果评估三个过程；只有将失眠的病因搞清楚，搞清楚失眠在睡眠过程那个过程发生以及失眠对身体的影响（主要包括认知功能、免疫功能和内分泌功能）等等，才能个性化的制定失眠的治疗方案，才能阻断失眠的发展，达到治疗失眠的目的。我院成立了认知睡眠中心，欢迎您到我院就诊，祝您早日摆脱失眠的困扰。（秦岭）