今年暑假的时侯，有不少的家长带孩子来我们儿保门诊做健康体检。在分析体检结果时，我们有一个感觉是儿童脂肪肝的发病率比想象的高很多，在十岁以上的明显肥胖儿童中几乎全部检出。

　　当脂肪的重量超过肝脏重量的10%时，就被称为脂肪肝。脂肪肝虽然是良性病变，但如不采取有效措施，可能会增加患动脉硬化、脂肪性肝硬化、高血压等顽固性疾病的危险。儿童脂肪肝患儿无明显症状，这也是大部份家长都不留意的原因。从代谢角度讲，儿童单纯性肥胖的主要原因是体内能量摄入量大于支出量，过剩的营养以中性脂肪的形式贮存于身体各部，因此儿童脂肪肝多伴随儿童单纯性肥胖症而发生，尤其是在那种“向心性肥胖”的儿童，也就是说那种肚子上的肉特别多，四肢脂肪相对较少的孩子身上有文献报道发生率达90%以上。儿童肥胖不单单会引起脂肪肝，还会引起内分泌代谢紊乱、心肺功能障碍等疾病，甚至会引发血糖、血脂的升高。如果已患有由肥胖引发的单纯性脂肪肝仍不及时干预，日后会导致转氨酶升高，引发脂肪性肝炎，最后演变成肝硬化。因此，建议单纯性肥胖病患儿应常规做肝脏B超检查，如发现脂肪肝伴GPT增高应该做肝功能检查及血乙肝表面抗原和丙肝抗体检查，以便及时发现和治疗脂肪肝及脂肪性肝炎。

　　现在孩子们的饮食越来越好，但是饮食结构却越来越不健康，这是造成儿童脂肪肝日益增多的罪魁祸首。除了饮食结构不合理，造成儿童脂肪肝的另一个重要因素就是运动少。

　　当然，小儿脂肪肝一般属于轻度的脂肪肝，不需要特别的治疗，通过合理地调整饮食，例如应让孩子多吃牛奶、鱼类、豆制品等富含蛋白质的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，可以吃适当的瘦肉，少吃油炸食品、零食等高热量、高糖分食物，少喝饮料等；另外多做体育锻炼，以及时把多余的能量及时消耗掉；也可使用一些祛脂药膳。这样就可以使脂肪肝逆转了。
　
　　健康的生活方式一定要从小做起哟！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　     　   (江蕙芸)