眼睛看清外界物体取决于两个方面：一是外界物体表面的亮度，另一方面是视觉装置处于良好状态。如果照明不够，或眼睛有近视、远视、散光、斜视等眼部疾患没有矫正，必然致使学生“努力”、“集中思想”、“精神紧张”，需要很“用心”的去读、去看、去认，花费超量的视觉活动，开始会出现眼部不适，之后会有全身不适，称为视紧张。如果继续发展出现了视力模糊、流泪、头疼三大症状，就称为视疲劳。视疲劳在学生中并不少见，应引起家长的注意。下面向大家简要介绍一下视疲劳的原因和具体表现。

1.视疲劳的原因

（1）引起视疲劳的环境因素 照明强度不适宜，过强或过低都会引起视疲劳。在阳光下学习不但不能提高阅读能力，反而会降低视力和引起精神上的不适，这种情况常发生在没有走廊的教室，当窗户未悬挂窗帘，阳光直接照射到课桌上和学生的书本时引起。照明强度过低则常发生在教室照度不够，窗户小，灯的数量不够或安装不符合规范，家庭的台灯不符合要求等情况时。另一个环境因素是学生使用的印刷品存在问题，诸如印刷质量差，纸的白度不够或字体太小等等。

（2）引起视疲劳的眼部因素 眼部因素主要有近视、远视、散光、斜视等眼部疾患没有矫正，眼肌肌力不足或过强引起的调节困难以及其它眼部疾患。临床观察发现，因配戴不合适的眼镜而引发视疲劳的门诊患者并不少见。患者的眼镜大都存在眼镜过矫或矫正不足，有散光而未合理矫正，眼镜的瞳距不准，镜片的光学中心垂直互差过大等情况。

（3）引起视疲劳的全身因素 某些疾病引起的身体虚弱或体质较差的学生，长时间坚持学习时易发生视疲劳。

2.视疲劳的症状

视疲劳的症状复杂多变，不仅有眼部不适，而且也可能有全身症状。

（1）视觉症状 在眼的屈光不正没有矫正特别是散光、斜视、屈光参差（两眼屈光度数相差250度以上）的情况下，早期只是眼部不适，休息后好转，但时间长了就会出现视物模糊、眼痛、流泪、眼胀。另有一部分学生出现结膜和眼睑慢性炎症，其原因是由于孩子眼部不适、长期用手揉搓眼睛所致。

（2）全身症状 主要表现是头疼、眩晕、恶心，重者出现神经衰弱，失眠、健忘、性情改变。    （ 广西视光中心 赵武校 文/）