春季老人要重饮食防疾病

2011-02-24 14:58:37

    最近,我院急诊科就诊输液的病人大多数是老年人。春季,由于气候多变,许多老年人容易因感冒而诱发呼吸道、消化道、心血管等疾病。专家建议老年人要注意饮食和加强锻炼。

  急诊科农肖尧副主任医师说:“最近老人患者比较多,跟春季易发病有关。春季主要是上呼吸道疾病,消化道疾病,还心血管疾病,老年人比较多发。如果不注意预防的话,咋暖还寒的多变天气,老人一下子脱衣服脱得多,出汗多,很容易就引起疾病了。

  农肖尧副主任医师还说,身体抵抗力弱、忽冷忽热的天气是老人春季致病的诱因。他建议老年人应在饮食上多加注意,应少食肥腻的食物。肥腻的食物易损伤脾胃,建议应多吃水果、蔬菜等清淡食物。另外要多喝水,泡些菊花、黄芪等茶饮用,最重要还是要根据身体情况,适当加强的体育锻炼。(文丽娜 杨学婧)

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