夏日强烈阳光对眼睛的损害主要来自紫外线，给宝贵的眼睛造成内、外的伤害：紫外线主要对眼睛的角膜、晶体和视网膜造成损伤。眼睛四周娇嫩的肌肤长期暴露于紫外线下容易引起色斑及皱纹；短时间内大量吸收紫外线，会令角膜细胞受损，引起发红、怕光、流泪、强烈灼热感，即患上“光照性眼炎”；长期受紫外线刺激，还会引起白内障（白内障是全球排名第一的致盲眼病。我国500万白内障病人中据不完全统计約20%的白內障个案是与长期接触紫外线有关），还会引起结膜出现不正常的增生。

　　紫外线中UVA是太阳发出的“衰老”射线，是导致过早产生皱纹和白内障的元凶。UVB是太阳的“灼烧”射线，其中波长在280至320微米之间的UV-B紫外线能引起眼角膜炎和皮肤癌，波长在320至380微米之间的UV-C紫外线可使视网膜灼伤。此外，过多地暴露在紫外线下可能导致视网膜黃斑病变。每天接近中午的时间(早上10：00至下午2：00)是紫外线強度最強的時候。夏日到来，抵抗炎炎夏日的同时，配戴优质的太阳眼镜能更好地保护我们的眼睛，是抵御紫外线对眼睛损伤的有效措施。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（钟德东 赵武校）