11月14日是第六届联合国糖尿病日，今年的主题是“糖尿病教育与预防”，口号是“糖尿病：保护我们的未来”。

据我院内分泌科颜晓东主任医师表示，糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病对身体的危害主要是其引起的并发症，可引起身体多系统的损害。城市人是糖尿病的高发人群。不健康饮食，缺少运动是糖尿病高发的主要原因。现在的生活习惯改变了，进食太多的高热量高脂肪食物，运动又太少，整天坐着不动，吃得多，消耗得少，这些因素跟糖尿病关系很密切。

颜晓东指出，正是因随着生活水平的提高，糖尿病病人急剧增加，并且呈低龄化趋势，预防糖尿病要从小孩抓起，从日常生活做起。遗传因素没办法去改变，但是后天环境因素是可以改变的。预防糖尿病就是要有健康的生活方式，均衡饮食，少吃高脂肪食品，适量的运动。体重超重的人员，一定要把体重控制好，超重和肥胖是非常危险的因素。但糖尿病并不是肥胖人的“专利”，瘦的人患糖尿病的也不少。因此，他建议高危人群每年最少化验一次血糖，及时诊断和规范治疗，控制好血糖，预防并发症的发生。（宣传科 张明英）