喜欢手机的朋友往往在拿到新手机的第一时间给手机贴一层防护膜，一来保护爱机，二来美化手机。殊不知，手机贴膜后增加了手机防划伤、防摩擦的同时，却在无形中会给“机主”带来头晕、眼花、畏光、流泪，甚至视力下降等问题的困扰。

　　近段时间以来，广西视光中心不断有一类主诉为眼睛刺痛、流泪、畏光等不适症状的视疲劳患者来访，经询问病史得知，患者往往在近期有长时间手机阅读现象，尤其使用贴膜手机且有户外、行车、睡前用手机者症状更为突出，严重的患者甚至有眼睛干涩，视野模糊，眼皮频繁跳动等症状。

　　广西视光中心刘伟民主任介绍，长时间近距离使用手机屏幕，会使眼睛出现视疲劳，表现为眼睛会出现刺痛、流泪、畏光等不适症状。手机经贴膜后，会降低手机屏幕的亮度和色彩饱和度，增加透过屏幕光线的折射和镜面反射，从而加重这种疲劳。此外，诸多手机阅读爱好者喜欢在户外、行车、睡前阅读，一方面降低了屏幕对比度，另一方面在运动中阅读也增加了阅读难度，于是，使眼部睫状肌长期处于紧张状态，晶状体持续保持较大的凸度，很容易因调节过度而造成疲惫，久而久之，就会导致严重的视疲劳甚至视力下降。

　　针对这类“指控族”的患者，刘主任给出了几条建议：手机贴膜应慎重，如果要贴膜也应选择透光性好的膜，建议选择质量可靠、大品牌的手机贴膜，当贴膜磨损了、脏了应及时更换。降低这类视疲劳从根本上还是要杜绝不良的阅读习惯，减少近距离用眼时间，形成合理用眼的习惯。在近距离阅读一段时间后，稍作远眺或闭眼休息。对于已经出现严重视疲劳症状的患者，刘主任建议立即到专业视光门诊找眼视光医师处理。(肖信)