警惕青春期肥胖导致2型糖尿病

2014-03-11 09:10:55

  全球范围的饮食结构和生活方式改变,肥胖和糖尿病一直居高不下,儿童特别是青春期肥胖儿童发病率也逐年上升,引发青少年MODY糖尿病也逐渐升高,肥胖儿童大多存在代谢紊乱。鉴于国内外对青少年MODY糖尿病的诊断标准意见尚不统一,我们建议针对出现代谢综合症的肥胖儿童加强防范,控制或减缓青少年MODY糖尿病的心脑血管疾病的发生发展。

  首先是防治肥胖。肥胖是青少年MODY糖尿病的必备条件,肥胖的治疗以生活方式干预为主。饮食控制,改变高脂低纤维素饮食结构,包括减少乳制品(牛奶、酸奶、奶酪、披萨、巧克力、冰激凌)、减少动物蛋白摄入、减少高糖高脂高热量食物、尽量少吃煎炸烧烤食物、增加植物蛋白、大量增加蔬菜、适量增加水果。运动少也是重要杀手,加强有氧运动,运动方式以跑步、打篮球、游泳以及孩子喜欢的方式进行,也可以进行器械运动。保证每天至少一次排便(食用纤维粉、芝麻),以减少脂类再吸收。

  其次,定期监测空腹血糖和糖耐量受损有无。一旦出现空腹血糖升高或糖耐量受损,除了继续加大力度进行饮食控制,增加运动量,要求中到大量的运动,每天跑步60分钟,8~10公里。如果仍不能改变糖代谢紊乱及已经发生2型糖尿病儿童,可以使用胰岛素增敏剂——二甲双胍。注意,只适用于10岁以上的儿童!单一的二甲双胍不能作为2型糖尿病的唯一治疗,应该在专科医生指导下进行治疗。(儿科 戴艺)

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