预防消化道癌 饮食至关重要

2014-05-19 09:11:57

  消化道癌是最常见的恶性肿瘤,包括食管癌、胃癌、结肠癌等,多发年龄在50岁以上,目前已日趋年轻化。其发病率和死亡率在中国恶性肿瘤排名的前六位,高于世界平均水平。

  据我院消化内科主任医师农兵介绍,消化道癌的发病原因与饮食和遗传有极大关系,尤其是与饮食有关,长期摄入高盐、高脂肪、高胆固醇、熏制类食品,是导致消化道癌的罪魁祸首。预防消化道癌,就要培养良好的生活习惯和饮食习惯,做到饮食规律,清淡,多食新鲜蔬菜水果,少吃腌制、煎烤、含高脂肪的食品。

  随着生活水平提高,一些人居家饮食的良好习惯正在被改变,一些错误的饮食方法增大了消化道癌的发生机率。如:经常在外吃饭,造成了饮食无定时,时间一久必然使自身的脾胃功能受到损害。有的为追求色香味,使用高温油炸的方法烹制或者加入大量调味剂,此类食物都含有较高的致癌物质。腌肉、酸菜等高盐分腌制食品内含有的高浓度亚硝酸盐易诱发胃癌,有研究数据表明,每天泡菜、腌制品、咸鱼等高盐分食品的人和基本不吃这类食物的人相比,患胃癌的比例男性高出3倍、女性高出2.5倍。长期大量食用肉制品缺少蔬菜谷物的摄入,会使结肠癌危险增加。而长期进食动物内脏等高胆固醇食物,将大大增加大肠癌的风险。

  农兵表示,消化道肿瘤较高的死亡率同患者获得诊断时的分期较晚有很大关系,早发现,早诊断、早治疗是提高治愈率的根本要素,绝大多数的肿瘤通过早诊早治,均能获得良好的治疗效果。他建议普通人群40岁以下的可5-10年做一次内镜检查,而40岁以上的,尤其是患有息肉,溃疡病并有家族遗传基因等高危人群体检密度则要更高些,建议1-3年一次。由于消化道癌早期并无明显特异性,如出现消瘦、便血、腹包块等症状,要及时就诊。(庞娟)

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