产褥期保健常识

2014-06-05 15:36:22

  在我国有些旧习俗,产妇要捂月子,不管天气多热,门窗紧闭;产妇抱扎头巾,盖棉被,不洗头,不刷牙。这些不良习惯必须纠正,应该科学地布置产妇及婴儿的环境,居室一定要清洁,空气新鲜,每日定时开门窗通风换气。有条件者,室内温最好要保持在恒温20—22度为宜,相对湿度60—65%,居室内应有充足的阳光。

  观察阴道分泌物(恶露),产后可见三个不同时期的恶露:
  ①血性恶露:量多鲜红,一般持续一周;
  ②浆性恶露:色淡红似浆液,一般持续2周左右;
  ③白色恶露:粘稠色泽较白,持续2—3周;

  以上三种恶露的出现是一个连续过程,是子宫出血量逐渐减少的变化规律。恶露仅有血性气味,如果各期恶露时间延长或有气味,一般可以为宫腔感染,应及时治疗。

  产后会阴部要垫消毒的卫生巾或卫生纸。大小便后要用清水冲洗,有条件者可用稀释后的新洁尔灭溶液擦拭,会阴肿胀可用50%mgso4温热敷或75%酒精湿敷。会阴缝合处有感染时,应及早拆除缝线,创面要每天换药,局部红外线照射,尽量暴露伤口,以保持表面干燥,愈合平卧时,应卧向伤口对侧,以防治恶露流出污染伤口,伤口痊愈约需两周。痊愈后,改每天清洗会阴一次,注意内衣内裤应在阳光下暴晒和清洁。

  产后半小时,婴儿吸吮母亲的乳头,利于生产乳汁,利于乳房形态和生殖器官的恢复。哺乳前,应用清水洗乳头,然后用热水及软毛巾将整个乳房洗干净,尽量让孩子把乳房吃空,吃完一侧再换。平坦内陷的乳头应在产前纠正,产后可继续做乳头伸展练习及乳头掌控练习。(产科 何琳)

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