妊娠期的母体在胎盘产生的激素参与和神经内分泌的影响下，体内各系统发生一系列生理变化以适应胎儿生长发育的需要并为分娩做准备。变化最大的器官是子宫，足月时子宫容量约5000ml，其他如乳房、血液、皮肤、骨骼、关节、韧带、体重、新陈代谢及循环系统、泌尿系统、呼吸系统、消化系统、内分泌系统等均发生明显变化。

　　产后尤其是产褥期——从胎盘娩出至产妇全身各器官除乳腺外恢复或者接近正常未孕状态所需要的一段时间，一般为6周。在这段时间内，产妇的子宫、腹壁、乳房及各个系统又有着明显的变化，母体的生理和心理均处于极其脆弱的状态，她们面临着哺乳困难、宫缩乏力、产后出血、产褥感染、软产道、骨骼及韧带损伤、尿潴留、尿失禁、体形肥胖、性生活不满意等诸多问题。如果在这期间，得到科学、合理的恢复治疗和保健指导，可以让产妇身心都得到康复。

　　现今社会，妇女的家庭地位、优生要求越来越高，针对母体在妊娠及产后的巨大变化和面临的众多问题，让“产后康复”应时而生。产后康复是一项新兴的产后恢复治疗技术，它是根据妇女产后身体变化，运用现代科技手段，针对妇女产后子宫、卵巢、乳房、阴道、盆底、形体等变化进行全面而主动的健康恢复治疗。

　　我院产科所设的产后康复中心，位于门诊综合楼14楼，在医院及科室领导的大力支持、不断改进下，产后康复中心成立至今，因环境优雅、技术全面、服务周到而深受广大产妇及家属的喜爱和推崇，所开展的项目有：

　　①子宫复旧治疗——促进子宫收缩，减少产后出血。

　　②卵巢复旧治疗——调整内分泌，促进功能恢复，减少色素沉着。

　　③乳腺疏通治疗——疏通乳腺管，解除乳汁淤积，预防乳腺炎。

　　④阴道壁恢复治疗——恢复阴道壁弹性，恢复紧张度。

　　⑤盆底肌评估及治疗——使受损伤的肌肉、神经得到真正的纠正，预防和治疗产后压力性尿失禁、粪失禁、生殖器官脱垂和产后女性性功能障碍等盆底障碍性疾病。

　　⑥腹部、臀部、大小腿形体恢复治疗——使松驰的肌肉、结缔组织恢复弹性，恢复紧张度，减少脂肪囤积，从而缩小腹围臀围。

　　⑦产后疲劳治疗——通过仪器和手法，使腰骶部及全身肌肉放松，促进血循环，缓解肌肉紧张度，减轻疲劳和疼痛。

　　产后康复中心医护人员通过针对性的全面恢复治疗，让产妇生殖器官及身体都得到恢复，同时通过产后保健指导、新生儿护理指导、心理咨询疏导等，让产妇对产后身体康复及母亲角色的转变充满信心，更有利于家庭、社会和谐发展。希望各位准妈妈积极学习及参与产后康复治疗，做一个健康、快乐、自信的好妈妈！　　（产科 张春）