脑卒中已成为高发病率、高死亡率和高致残率的疾病，这其中不乏中年患者，被称为“人类健康的头号杀手”。据统计，我国每年新发脑卒中约250万人，约150万人死亡，每4个家庭就有一个脑卒中患者。我院神经内科主任李吕力主任医师表示，以往脑卒中大多数是60岁以上的老年人，近年来，中年患者逐渐增多。他呼吁，对脑卒中要引起高度重视，关注自身的卒中风险，力争做到早预防、早诊治。

　　据李吕力介绍，在我院住院的脑卒中患者中约有1/3是中年人。中年人是社会的中坚力量，上有老下有小，在家庭和单位都是“顶梁柱”，生活、工作压力很大，加上应酬多、睡眠少，缺乏运动，再加上酗酒、吸烟、饮食不均衡、心情抑郁等都是中年人患脑卒中的危险因素。人到中年，各项生理功能已在不知不觉中下降。由于没有引起高度重视，自认为没病，未能及时发现、及时预防干预和诊治，导致过早发生脑卒中，不仅给个人、家庭、社会带来沉重的负担，而且患者得病后的治疗往往是花费了大量的人力、物力、财力，效果仍难以令人满意。

　　脑卒中虽然可怕，但却是可防可治。李吕力说，预防脑卒中，首先要去除引起脑卒中的危险因素，如高血压、糖尿病、高血脂、肥胖等，预防脑卒中最主要策略就是控制这些危险因素，包括按时按量服用降压药物、监测血压、控制好血糖和血脂，养成良好的生活习惯，均衡饮食，戒烟、限酒等，其次保持良好的心态，科学减压；适当的体育锻炼、避免过度劳累；看电视、上网等不要太久；定期进行健康体检，发现有基础疾病要早干预。

　　李吕力说，脑卒中发病前，通常会有一些征兆，如突然出现头晕（尤其是眩晕）、头痛、视力模糊、手拿东西不稳、单个肢体或半边肢体发麻、走路不稳等短暂性脑缺血症状，也称为小中风， 这些症状可维持几分钟至数小时。发生小中风后，大部分患者会在短期内发生脑卒中，即大中风。此时如果能得到很好的干预，发生脑卒中的风险大大减少。

　　李吕力表示，判断患者是否患了脑卒中，简单判断即可知道：①笑一笑：让患者笑一笑，看嘴角是否歪向一侧；②说一说：让患者说一句话，看是否出现语言障碍；③动一动：让患者站立，双手抬起或让患者走动，看有无肢体活动障碍，如果患者出现口角歪斜、语言障碍、一侧手抬不起来或走路不稳等症状，就很有可能得了脑卒中，立即让患者平躺，头部抬高15－30度，头偏向一侧，避免精神紧张，解开衣扣，不要随意搬动患者，立即拨打急救电话，尽快选择有治疗脑卒中条件的大医院。脑卒中最佳治疗时机是发病3小时内，不能等待自我转好，以免错过最佳的治疗时间，导致患者死亡或留下后遗症。（张明英）