耳鸣是在没有外源性或声电刺激的情况下出现的一种声音感觉。耳鸣是一种常见的症状，而不是一种独立的疾病。耳鸣病因复杂，机制不明，主要表现为在外界没有声源时，耳内或头部产生声音的主观感受。临床上即是许多疾病的伴随症状，也是一些严重疾病的首发症状，如听神经瘤。耳鸣可以扰得人一刻不得安宁，令人十分紧张、万分焦虑。如果是短暂的耳鸣，一般是生理现象，不必过分紧张，也不要过分关注。如果是持续性耳鸣，尤其是当伴有耳鸣，眩晕，头痛等其他症状时，应引起重视。

临床上耳鸣的表现是多种多样的，如嗡嗡声、嘶嘶声、蝉鸣声等，可以是单侧耳鸣，也可以是双侧耳鸣或颅鸣。

耳鸣常见的病因有哪些？

外耳道耵聍栓塞、异物、疖肿和肿瘤等都是耳鸣的常见原因。咽鼓管病变、急性中耳炎、肿瘤、鼓室硬化和鼓室内血管病变等都会引起耳鸣。一些内耳病变，如梅尼埃病、突发性耳聋、耳硬化症，耳毒性药物、噪声、感染所致的内耳损伤等也可以引起耳鸣。

耳鸣可由其他系统病变引起，如甲状腺功能减退、糖尿病及头部外伤引起的内耳震荡等。大多数耳鸣患者并不能找到明确的病因，但我们知道与耳鸣有关的诱发因素有精神紧张、睡眠质量差、不良的生活习惯、噪声刺激等，这些因素都与耳鸣的产生有关。

耳鸣有哪些类型？

耳鸣有三种分类方法，根据耳鸣患者感受分类、病程长短分类、产生的症状分类。

（1）按耳鸣患者感受分类。客观性耳鸣：又称他觉性耳鸣，是一种自己与他人都能听到的耳鸣。此种病例少见。主观性耳鸣：又称自觉性耳鸣，是只有患者自己能感受到耳鸣。病例常见。

（2）按耳鸣病程长短分类。急性：发病3个月内；亚急性：发病3-6个月；慢性：发病时间>6个月。

（3）按耳鸣产生的症状分类。代偿性耳鸣：耳鸣较轻，患者能耐受，不需要进行特殊治疗。失代偿性耳鸣：耳鸣较重，患者无法忍受，需要积极治疗，降低耳鸣的响度。

耳鸣有哪些治疗方法？

耳鸣早期治疗非常重要，3-6个月是治疗的关键时期。主要是病因治疗，药物治疗，心理调试、掩蔽治疗及习服疗法。

下面重点介绍习服疗法：习服疗法，又称再训练法，目的是使患者尽快达到对耳鸣的适应和习惯，从而减轻耳鸣程度，消除耳鸣对患者造成的身心障碍。习服疗法适用于长期，严重的耳鸣患者，主要包括耳鸣不全掩蔽、松弛训练、转移注意力和心理咨询。因为耳鸣并不单单是一种耳部疾病，而是大脑对听觉信号的一种错误处理。所以患者要长期坚持训练，以达到对耳鸣的适应和习惯的目的，减少患者对耳鸣的关注度，减轻耳鸣带来的心理反应，并努力争取与耳鸣和平共处。

耳鸣患者的居家护理有哪些？

耳鸣患者一般都精神比较紧张，又求愈心切，常常表现为焦虑不安。患者首先要冷静下来，了解耳鸣的原因，适当的缓解压力。重视自己的饮食，用药情况。不要进食辛辣刺激食物，戒烟酒，不喝浓茶、咖啡，保证充足的睡眠，少带耳机，控制血压。避免使用耳毒性药物，定期到医院复查听力。保持乐观，豁达的生活态度，部分耳鸣患者有情绪方面的问题，如焦虑、抑郁等；还有部分患者做事爱钻牛角尖，爱生气等。要正视自己的问题所在，积极改变不健康的生活和工作状态。（ 李灵/文  图片来源网络）