“活泼好动”是一个人的气质，通常称之为秉性、脾气、性情。气质可以分为四种类型：胆汁质、多血质、粘液质和抑郁质。活泼好动是多血质的一种表现，这些气质的人外向、情绪容易外露、思维敏捷、善于交际、容易接受新鲜事物。因此对于活泼好动的孩子，家长往往乐见其成。

多动是多动症的一种核心症状。多动症的专业术语叫做注意缺陷多动障碍（Attention deficit hyperactivity disorder，ADHD）。ADHD的孩子除了多动，还会出现情绪冲动、行为冲动、无法集中专注力、注意力容易分散、经常走神等冲动和注意缺陷的表现。

ADHD的多动并不是简单的活泼好动。以下两点可以帮助家长鉴别多动和活泼好动。

首先，ADHD的多动是不分场合的，常常会在多个场合出现，尤其是需要安静的场合（比如上课的时候、做作业的时候、公共场所、医院等等），ADHD的孩子也会出现无法控制的多动，且常常难以管束。他们身上像装上了马达一样一刻不停，坐不住、离开座位、到处乱跑、爬高爬低等。而活泼好动的孩子在需要安静的场合大多能听从大人指令，能较快安静下来听课或学习。

其次，ADHD的多动是与其年龄或发育水平不相符合的。最新中国的流调报道ADHD的患病率高达6.4%。也就是说，在一个50人的班级里，如果孩子是班级最调皮、最难以管教的最后1-3名，尤其还伴有注意力不集中、学习困难、脾气暴躁、社交关系不佳等问题时，就需要尽早进行ADHD筛查。

当然，如何区分活泼好动和多动对家长来说有时是很困难的。如果家长发现孩子较同龄孩子都更为好动、难以管束、或者累教不改，尤其当多动、冲动影响孩子的日常生活、学习、社交、情绪和睡眠时，建议及时带孩子至多动症专科门诊或认知睡眠中心就诊。尽早干预，避免这些问题对孩子未来造成长期不良影响。（认知睡眠中心  傅燕虹）