无偿献血是一项伟大的公益事业，也是一种人道主义行为，它具有深刻的社会和人文内涵。每年的6月14日是世界献血者日，旨在彰显无偿献血公益力量，讴歌无偿献血者捐献血液挽救他人生命的崇高行为。今年我国世界献血者日的活动口号是“捐献血液，分享生命”，活动主题是“汇聚青春正能量，无偿献血传爱心”。

一、为什么要宣传和鼓励无偿献血

人体血液总量约占体重的8％，体重在50公斤以上的成年人约有4000毫升血液，一次献血400毫升，只占总血容量的10%，献血后能很快恢复，对人体的各项生理活动不会产生影响；献血是一件伟大的事情，既可以帮助他人，也无损献血者的身体健康。研究表明一次献血400毫升，更能触及到体内的神经内分泌调节系统，促使暂存于肝、脾等器官内的血液释放出来参与血液循环，同时刺激骨髓的造血功能，促进血液再生，有利于新陈代谢。

无偿献血是无私奉献、救死扶伤的崇高行为，每年有数以百万人的生命因输注血液和血液制品得以挽救，创伤出血、产后大出血、严重烧伤、血液系统疾病以及接受外科手术的患者都需要输血救命，而血液不能人工合成或用其他药物替代，只能依靠无偿献血，所以您的小小善举，挽救的是无数幸福家庭！

二、献血者可享受哪些权益

1.《中华人民共和国献血法》第十四条规定公民临床用血时只支付用于血液的采集、储存、分离、检验等费用。无偿献血者临床用血时，免交前款规定的费用；无偿献血者的配偶和直系亲属临床需要用血时，可以按照省、市、自治区、直辖市人民政府的规定免交或者减交前款规定的费用。

2.《南宁市献血条例》规定献血者的近亲属自献血者最近一次献血之日起五年内临床用血的，按照献血者既往献血总量的两倍免交血液的采集、储存、分离、检验等费用；五年后临床用血的，按照献血者既往献血总量等量免交血液的采集、储存、分离、检验等费用。

3.献血者的近亲属合计免交的临床用血费用不得超过前款规定用血费用的总和，已免交临床用血费用的献血量不得重复累计。

注：目前多家医院已开通“血费直免”服务，出院结算时即可办理，方便快捷。

三、为什么献血无偿，用血有偿

大家总有疑问，为什么献血无偿，用血时却要支付费用?这就好比我们食用的饮用水，水源来自大自然的川江湖海，而我们用水却要支付水费。同样的，血液虽然是献血者无偿捐赠的，但血液在用于临床患者之前，需要经过一系列处理过程，包括采集、分离、检验、储存等， 所使用的耗材、设备、人力物力等均需成本，所以公民用血，只需交付血液的采集、储存、分离、检验等费用，而非血液本身的费用。而且献血法也有规定，献血者及其家属临床用血时，是可以免交上述费用的。

献血小知识

一、 为什么空腹不能献血？

部分人会有疑问，有时候看病需要空腹，那献血要不要空腹呢？答案是否定的，空腹不能献血。空腹献血容易引发献血不良反应，如头晕、恶心等，献血前工作人员会给予献血者补充一些含盐或含糖饮品，以及时补充献血者血容量，为减少献血者献血不良反应的发生率，确保献血过程顺利， 献血前一定要吃饱饱哦！同时，献血前应清淡饮食，少吃油腻食品。

二、 献血后要吃很多才能补回来嘛？

献血后不必长休大补，“一滴血，三只鸡”实属夸张。献血前，医务人员会对献血者做血红蛋白比重的检测，只有达标的献血者才能献血。献血后正常饮食，多补充些水分，血液中的各种成分就能够很快恢复。适当地补充些瘦肉、鸡蛋、豆制品、新鲜水果和蔬菜等，可以促进血液成分恢复更快。

自体输血

输血治疗是临床上救治中不可或缺的手段之一，除异体输血外，还可自体输血。自体输血就是当病人需要输血时，输注病人自己预先储存或失血回收的血液，自体输血也被称为“用自己的血救自己的命”。有研究发现，如果自体输血技术能全面推广，至少可减少医院三分之一的异体血用量，可以有效缓解当前临床用血紧张局面。

一、 自体输血包括：储存式自体输血、稀释式自体输血、回收式自体输血。

二、自体输血适合哪些人？

1、身体状况良好的患者；

2、符合自体输血临床要求、无禁忌症（如贫血、菌血症、严重心脑血管疾病、重要器官功能不全、止凝血功能障碍、产科先兆子痫和胎儿发育迟缓以及其他增加患者风险的情况）并自愿合作的患者；

3、能预测术中出血量较大，又必须输血的患者；

4、稀有血型、血型鉴定或交叉配血困难、既往发生过严重输血反应以及拒绝接受异体输血的择期手术患者；

5、需要保存凝血因子和血小板功能（如体外循环手术患者）的手术患者。

无偿献血体现了人类对生命的尊重和珍惜。每时每刻都有人们需要输血来维持生命，而血液却是无法人造的，只能靠热心的无偿献血者进行供给。作为公民，为了社会的稳定和安宁，我们应该为健康和安全有效地输血做出自己的贡献。我们呼吁更多的人参与到无偿献血中来，捐献血液，分享生命。（巫春乐 文/图）