你知道疯传的缅北“嘎腰子”嘎的是哪个部位吗？没了“腰子”人会怎么样呢？

“嘎腰子”中的“腰子”是肾脏的俗称，我们的肾脏通常长在腰部，所以又被叫做“腰子”。肾脏是一个成对器官，分布在人体脊柱两侧，肾脏的主要功能是过滤血液形成尿液，负责将人体每天产生的毒素和代谢废物排除体外。

  除了黑心旅游“嘎腰子”，相信大家也听过“割肾买苹果”的新闻，很多人想“反正肾有2个，割了1个还有1个....”实际上这种想法是不行的。“腰子”可不是说嘎就能嘎的，除非是一些疾病的不可抗力因素，需要切除肾脏。

肾脏有很强的代偿能力，通常只要有1/3的肾脏单位正常就能够维持人体的正常运作，剩下的2/3一般作为功能性储备。健康人单独切除一个肾脏后，不会对生命造成威胁，但是只剩一个肾脏时，肾脏的代偿能力会明显下降。对于一般比较平稳的日常活动，没有特殊机体高代谢的状态下，少一个肾对身体影响不大，只要肾功能维持正常水平，基本可以持浆体内代谢产物。但就像是一个人做两个人的工作，时间久了，情况可能就不会一直这么乐观了。在出现感染病灶时，废物产生增多，这时一个肾脏排出代谢物的能力就不是很充足了，则会出现肾功能异常的情况。如果唯一的肾脏也受伤了，那么就没有“替补队员”了。

那我们如果只剩一个肾脏会有哪些影响呢？

• 影响免疫系统。切掉一个肾脏后容易影响人体的免疫力，容易导致代谢废物在人体内沉积，会增加患病的风险，此外切除肾脏后会增加另一个肾脏的负担，得肾病的几率也比正常人高。
• 容易疲惫、乏力。肾脏具有代谢功能，只有将体内的有害物质排除体外，身体才能正常运行，当切除一个肾脏后，另一个肾脏也能维持代谢功能，但是会容易出现浑身乏力、疲惫等症状。
• 因病用药时会产生诸多限制。药物基本都存在药物毒性，一些药物甚至存在肾代谢毒性，如果仅仅只有一个肾，一些代谢毒性高的药物，往往不能被身体所承受。

因此，对于少了一个肾脏的人来说，如果在生活中不注意保养，就很容易诱发其他的一些疾病，从而影响寿命。

那我们应该如何保护我们的肾脏呢？

• 多饮水。肾脏需要用水运载身体代谢的垃圾，排出体外，建议每天饮水2000ml以上。
• 禁久坐、憋尿。久坐、憋尿的时候，尿液长时间停留在膀胱内，容易导致细菌滋生，一旦经输尿管逆行感染，有可能导致肾盂肾炎。
• 饮食宜清淡。喜欢吃重口味的话，会加重肾脏的负担，并且饮食过咸或可导致血压升高，从而影响肾脏的正常机能。
• 要谨慎使用有潜在肾脏毒性的药物。一些抗生素和感冒药都具有肾毒性，应遵医嘱服用药物，需要特别注意。
• 定期体检。定期进行尿液检查和肾功能检验，能早期发现肾功能损害，及早干预延缓肾脏功能衰竭。

   总而言之，虽然肾脏功能强大，且存在代偿性，但我们仍要珍惜每一颗肾脏，不容闪失。（泌尿外科 毕嘉文）