宝宝能喝酸奶吗?
康大夫:
我的宝宝一岁了,看到大人喝酸奶也想喝,请问宝宝能喝酸奶吗?
小李
李女士:
您好!酸奶是在鲜牛奶中加入乳酸杆菌发酵,或加入乳酸、柠檬酸制成的。酸奶有与鲜牛奶同样的营养成分,而且酸度增加,蛋白凝块变细,更易被消化吸收。同时,其中的乳酸杆菌能抑制肠道内的大肠杆菌,因此,可以给宝宝饮用。但另一方面,由于酸奶具有一定的酸度,所以不要给宝宝喝太多,以免影响胃肠道内的正常酸碱度。一般宝宝一岁以上可以喝酸奶,以每天1—2小杯为宜。
(陈红慧)