我国确定每年11月20日为“心梗救治日”，今年为第九个中国“心梗救治日”。为提高公众对急性心肌梗死的认知，普及心肌梗死的规范化救治流程，提高第一现场自救能力，当天，我院内科第一党支部（心血管内科）在桃源院区、东院院区病房举办“心梗拨打120，胸痛中心快救命”为主题的宣教活动，同时联合神经内科、内分泌代谢科前往南宁市望仙坡社区开展主题义诊活动。

在心血管内科病房，曾涛和曾华媛两名主治医师以科普知识讲座的形式，向患者及家属讲述胸痛发生的原因、急性心肌梗死的危险以及胸痛病史患者康复注意事项等内容，帮助他们提高对疾病的认识。此外，科室医护人员还给患者和家属发放了健康知识手册，让他们进一步了解急性心肌梗死的救治知识。

“希望通过科普宣教，能提高群众对心梗的认知，掌握黄金抢救时间。”心血管内科副主任（主持全面工作）吉庆伟表示，急性心梗从发病到开通梗死血管如能在120分钟内完成，可大大降低病死率和致残率，将会取得良好的治疗效果，提高群众对这一疾病的认知与重视，对心梗的预防和救治，具有重要意义。

在南宁市望仙坡社区，我院心血管内科、神经内科、内分泌代谢科医护人员为前来咨询和问诊的群众免费测量血压和血糖，为患者把脉问诊，指导用药。医护人员深入浅出地讲解了心血管疾病、脑血管疾病以及糖尿病相关知识，普及了健康生活方式，丰富了群众对这几类疾病的预防、保健、救治知识，增强自我保护意识，提高健康素养。义诊活动得到得到社区群众的一致好评。（黄春勇/文 曾玉程/图）

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记住两个“120”  关键时刻能救命

近年来，心脑血管疾病呈现持续上升、年轻化趋势。《中国心血管健康与疾病报告2021》披露，我国目前心血管病患病人数约3.3亿人，其发病率与致死率仍高居榜首。我国于2014年开始确定每年11月20日为“心梗救治日”，记住两个“120”，关键时刻能救命。

何为两个“120”：一是“有胸痛，我要拨打120”，胸痛常是心梗发作的标志性症状，急性心梗发生后要立即拨打120；二是“心梗救治，争取黄金120分钟”，急性心梗从发病到开通梗死血管如能在120分钟内完成，可大大降低病死率和致残率，取得良好的治疗效果。

当出现左前胸、胸骨后的憋闷疼痛、压迫感、堵塞感等，特别是向肩背部、颈部等放射；还有一些不典型的上腹部疼痛、咽部疼痛、牙痛持续不缓解，伴有出汗症状等，需要高度警惕可能是心肌梗死。

牢记以下步骤非常重要

1、应让患者就地坐下或平躺，避免情绪激动，切不可随意搬动、扶起患者；

2、立即拨打120等待救护车，不可自驾或打车去医院；

3、谨慎服药，如果有条件最好给患者测一下血压，血压过高或过低时，服药可能加重病情；

4、配合120人员在最短时间内进入规范的救治流程，实现急性心肌梗死抢救的最优化。

守护健康，从“心”开始。冬季是心血管疾病的高发期，伴随着气温的变化，未来大家更应该要注意防范，尤其是有高血压、冠心病、糖尿病、血脂异常等基础疾病的患者，在冬季来临前做一个全面体检，调整用药，防患于未然。