“男题”困扰职业男 不良生活习惯得改正
广西健康生活网南宁10月28日讯(记者吕超晔 实习生凌秋芬 通讯员张明英)一直以来,男人在社会中扮演着“主导”角色,又是家庭的主心骨。然而,越来越多的疾病正悄悄向男人走来,严重威胁到他们的身心健康。拥有一个健康的体魄,无疑成为男人为事业为家庭最基本的筹码。为让广大男性提高健康意识,避免亚健康,在男性健康日即将来临之时,记者采访了自治区人民医院泌尿外科主任医师王晓平。
“男”言之隐影响生活幸福指数
王医生介绍,由于人们对男性健康问题认识不足,男性承受的心理压力及由此付出的健康代价也往往被忽视。据了解,中国男性健康问题日趋严重,前列腺疾病是影响男性健康的头号疾病。另外,阳痿、早泄等问题给广大男性造成极大的身心伤害,甚至使他们感到自卑和耻辱,其心理压力及障碍随之加剧,最终影响正常的工作和生活。
王医生提醒,如果在生活中出现了性功能障碍方面的问题,要学会正确处理。首先,无需过于紧张和惊慌。其次,由于性功能障碍涉及个人的隐私,部分患者常讳疾忌医,但性是健康的风向标,出现问题绝不能掉以轻心,要及时就医。
不良生活习惯侵袭男性健康
“高学历、高危险、高压力,这三高人群是最容易患上疾病的群体。”王医生解释,在日常生活和工作中应尽量避免乱发脾气,要努力营造良好的人际关系,尽可能保持舒缓愉悦的心态。
此外,不良的生活习惯是导致男性健康出现问题的重要因素。他建议男性戒除吸烟、酗酒、熬夜、久坐等不良生活习惯。此外,还要加强自身的锻炼,多进行户外运动,调养身心,保持良好的生活习惯,不暴饮暴食,保持正常体重。
王医生特别强调,不卫生的性生活也会严重的影响男性的健康。夫妻之间要多学习相关卫生知识,并且要做到自尊自爱,需要互相忠诚。而妻子,也应重视、关心丈夫的疾病及隐患,帮助丈夫缓解生理、心理压力,用科学的理念、健康的方式营造和谐的生活氛围。
病急勿要乱投医 江湖游医不可信
日常生活中,很多男性也意识到了自身的健康问题,但是由于传统观念的影响,往往把小病养成了大病,错过了最佳的治疗期。王医生解释,这是因为男性疾病被打上了特别的标签,从而导致男性患病后就诊率普遍偏低。
其实,患上男科疾病并不可耻,它和高血压、糖尿病一样,都只是一种常见疾病。部分男性患上疾病,碍于面子不好意思到医院接受治疗。更有甚者,偏听偏信上了江湖游医的套,各种来历不明、成分不清“补药”胡乱服用。他再次提醒,保健药可以服用,但一定要到正规医院听取医生的指导,科学服用,避免乱补,以免用错药造成不必要的伤害。
“相信科学,积极预防,正视疾病,及时治疗。”他建议,广大男性朋友患病后应选择到正规的专业医院就诊,坦然接受科学治疗,抵制不正规的广告宣传,避免不规范的治疗带来的恶果。