广西新闻网南宁5月29日讯（记者李良）5月29日上午，中国南丁格尔志愿护理服务总队广西壮族自治区人民医院分队举办“不忘初心，志愿者在行动”纪念汶川地震十周年大型护理专家义诊活动，向群众进行护理专科咨询、健康指导，同时普及心肺复苏、外伤包扎等急救技术及发生火灾、地震等灾害时的自救知识。

本次义诊活动，共有23个护理专科的32名护理人员，分别对慢性病、常见病、多发病进行专业的护理指导，并面向广大市民普及地震、火灾等自然灾害的自救方法。同时派出8名操作护理能手演示CPR、外伤包扎固定、中医艾条使用等。护理人员均为中级职称以上护理人员，其中提供护理咨询和专科护理义诊的19人均为高级职称护理专家，占活动成员的59.4%，是以往的护理义诊活动从没有过的。

据悉，中国南丁格尔志愿护理服务总队广西壮族自治区人民医院分队2017年11月24日正式成立。共有793名队员，涉及内科、外科、妇产科、重症监护室、急诊、肿瘤、五官、老年、健康体检、心理卫生等区域。成立后，广西壮族自治区人民医院分队积极响应中国南丁格尔志愿护理服务总队和广西红十字会的号召，深入南宁市多个院校及社区，积极开展服务形式多元化、服务对象扩大化、服务水平优质化的志愿护理服务活动，如5月份共开展护士节系列志愿护理服务项目7项，5.8世界红十字日义诊、5.11广西残疾康复研究中心活动、5.12参加南宁市护理学会、广西红十字会义诊、5.18全国血管健康日宣传义诊、5.24参加广西护理学会义诊、5.29大型护理专家义诊活动。

世界无烟日｜南宁人请不要再“伤心”

南宁手机台记者 刘君 通讯员 韩倩

今天（5月31日）是第31个世界无烟日，当天上午，自治区人民医院联合自治区疾病预防控制中心、广西卫生职业技术学院在医院门诊大楼前小广场举办了“烟草和心脏病”主题宣传义诊活动，向广大市民宣传吸烟危害以及如何科学戒烟等内容。

在活动现场，市民邓曼丽带着自己有近40年烟龄的父亲来接受医生指导戒烟。

市民 邓曼丽

因为他一直想戒烟，但是一直没有戒掉，去年开始吃药，一个月的药。12月一直到现在都没有吸烟，因为之前有鼻窦炎、胃酸反流、还有肺炎，经常咳嗽，就是通过戒烟以后这些毛病都没有了，现在身体状况很好。

自治区人民医院心血管内科副主任医师甘剑挺介绍，很多人以为吸烟只会对肺部有影响，其实吸烟对人体的心脑血管疾病危害也很大。医师 甘剑挺

我们讲男性吸烟者发现有冠心病的50%以上，甚至70%的人在抽烟，吸烟能够直接导致血管损害，可以更加容易使血管内膜损害，直至血栓形成，导致急性心肌梗死的发生，其他方面对整个心脑血管都是有影响的。

吸烟不仅对吸烟者的身体有危害，产生的二手烟对身边的人也有很大的危害。医生介绍说，其实戒烟并不难，只要到医院接受医生正规的指导，配合药物的帮助，再加上自己的毅力，戒烟成功的比例是比较高的。

自治区人民医院

呼吸内科主任医师 梁大华

戒烟药物的话一般我们要求是2到3个月，一个疗程是3个月，效果是最好的。戒烟的关键还要靠自己的毅力，只要你有很好的毅力，在医生的指导下，在药物的帮助下就很容易戒烟了。

另外，还有市民用电子烟代替传统烟草的方式来戒烟，医生介绍，目前，没有研究证实电子烟能够达到戒烟的效果。

自治区人民医院

呼吸内科主任医师 梁大华

目前没有一个非常科学的研究证实电子烟对戒烟有没有帮助，世界卫生组织和我们国家的专家都是不建议用电子烟戒烟的。到戒烟门诊来，科学的戒烟。

据了解，近年来，自治区各级政府和相关部门按照国家的要求落实控烟履约工作，努力推进公共场所禁烟工作，包括学校创建、宣传教育和提供戒烟门诊服务等。因此，不论是为了自己，还是为了家人，都希望吸烟的人能够早日戒烟，还自己和家人一个无烟的健康生活环境。