电台新闻眼|来源：BBRTV2018-10-11 09:32:37|网络编辑：孟宪静

BBRTV10月11日消息（记者熊宗涛、通讯员韩倩） 10月10日是“世界精神卫生日”，今年的主题是“健康心理，快乐人生”——关注儿童青少年心理健康。当天，广西各地举行了心理健康义诊活动。

   在自治区人民医院门诊大楼前，10多名心理专家正免费为居民提供心理健康筛查、诊断。市民曹女士的小孩9岁多，老师多次反映孩子上课走神，成绩下滑。专家进行了现场测评，并给予了曹女士专业指导。

市民曹女士：“老人过分的关心，太宠爱了，你现在说他根本不听，除了在家里玩电脑、看电视，跟别人都不怎么沟通。”

    专家介绍，分析数据显示，我国学龄儿童青少年心理异常发生率约为15%，广西也基本处于这个水平。例如在自治区人民医院，儿童心理门诊量以10%到20%的速度逐年增长，就诊年龄集中在5到16岁。

自治区人民医院精神（心理）临床·康复中心副主任黄玲介绍：“儿童青少年主要是逃避压力、逃避期待，父母亲的期待或者学校、社会的期待，同时也逃避一些人际关系。”

    医生提醒，很多青少年在心理健康问题初期会出现睡眠不好、饮食不规律、注意力下降等，如果发现孩子紧张、焦虑等负面情绪越来越严重，应及时就医。专家提醒，要帮助孩子，首先要做的是学会尊重孩子，平等、耐心地倾听孩子的心声，让孩子充分表达自己的看法。

    自治区人民医院临床心理科医师班立国建议：“首先要尊重孩子们的差异，这一点对他们未来成长很有意义。他们会遇到很多跟自己不同的人不同的看法，然后更能理解别人的看法评价，吸取一些跟自己不一样地方。”

    10月10日是第27个“世界精神卫生日”，今年我国“世界精神卫生日”主题是“健康心理，快乐人生”——关注儿童青少年心理健康。自治区人民医院专家在门诊楼前小广场就抑郁症、焦虑症、睡眠障碍、强迫症、儿童青少年情绪和行为障碍、各种心身疾病、职业困扰等进行义诊，并为亚健康人群提供心理咨询与心理治疗服务，发放心理科联系卡。
据精神卫生专家介绍，孩子在成长阶段，大脑发育并不完善，因此对情绪和行为的调控能力是有成长空间的。研究显示，孩子的情绪状态很容易受到环境的影响。如果家庭成员中，尤其是母亲有抑郁或者焦虑的情绪，就非常容易影响孩子，让孩子潜移默化地用抑郁或者焦虑的情绪来面对事件，因此家长在面对孩子情绪起伏时，首先要了解自己的情绪和行为。在稳定自己情绪状态的前提下，做一个有效的榜样。教会孩子如何调节当下激动的情绪。
举个简单的例子，比如孩子在做作业时，孩子会和家长有很多冲突，孩子作业做不出，很沮丧，可能会撕书撕本子或甩笔，这个时候如果家长情绪暴躁，用大声吼叫的方式会刺激矛盾，也会让孩子不知道怎么面对作业，做不出的不爽情绪，如果这个时候家长让自己的声音变轻一点，或者通过让自己深呼吸平缓情绪的方式，再和孩子沟通说“你在这里遇到了什么问题？我看你现在情绪特别不好，觉得作业很难。”先去认可孩子的这种情绪，然后帮助孩子梳理这种情绪背后的原因，那是因为这套题目太难了，还是忘记怎么做了？还是这道题表意不明，或者你理解有困难？找到具体原因，再帮助孩子梳理下一步怎么做。一方面帮助孩子学会解决问题的能力，一方面也示范了如何调整自己的情绪。

通讯员：韩倩

记者：张小卫  

10-10 20:45 来自 iPhone 8 Plus

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