根据中华医学会近期发布的一项调查显示：近几年性早熟儿童发病率直线上升，5-9岁儿童性早熟发病率1%-3%。性早熟对儿童生理和心理都会有不良的影响，会导致身材矮小或性格孤僻等。

家长关注孩子的健康成长，需避免孩子出现性早熟。下面主要介绍饮食方面需要注意的问题：①避免高热量食物，少食过多的甜食和饮料，控制体重，避免发胖。高热卡食物如油炸食物，麦当劳、巧克力、奶油等。②不要给孩子吃补品，如人参、鹿茸、燕窝、蜂皇浆、蜂蜜花粉等。③豆制品孩子可以吃，但不要天天吃。④少食反季蔬菜水果，尤其是特别大特别鲜艳的水果。⑤动物的性腺和胚胎孩子别吃，如蟹膏、雪蛤、毛鸡蛋等。⑥饮食均衡搭配，多食用原生态天然食物，少食生长过快的某些养殖培育的动植物食品，控制肉类的摄入量，少食含添加剂的食物，尤其是加工肉类如香肠、火腿肠等。⑦慎用增高口服液等，不饮用成人功能性饮料。⑧儿童以白开水为主要饮料，可补充一些牛奶和新鲜果汁。避免过量摄入奶类及奶制品。3岁以上儿童每日饮牛奶250-500ml即可。⑨妥善保管避孕药，避免孩子误服。 （营养科 潘宇）