随着人们生活水平的提高，各种疾病危害着人类的健康，据统计，糖尿病是这几年危害人类健康最严重的一种疾病之一，糖尿病（血糖）一旦控制不好会引发许多的并发症，危害人类的健康。 糖尿病重在预防，倡导合理膳食、控制体重、适量运动、限盐、控烟、限酒、心理平衡的健康生活方式，提高人群的糖尿病防治意识，患上糖尿病应当及时就诊，及时治疗。

在家庭糖尿病管理中，应该怎么做呢？首先，家庭成员应该了解糖尿病，做好后勤保障。家庭成员应该和患者一起学习糖尿病知识，了解日常饮食、运动和口服药物及胰岛素应用注意事项。第二，家庭成员应该理解和关心患者，照顾好其饮食起居，并给予精神上的支持，使治疗效果大幅提高。第三，科学调理饮食。饮食治疗是糖尿病治疗的基础，糖尿病病友只有定时定量、均衡饮食，才能保持血糖平稳控制、精力充沛。第四，家庭成员陪同患者一起运动。规律运动可以帮助病友改善血糖控制，应该在医生的指导下制定运动计划。第五，协助进行血糖监测。规范的血糖监测有助于血糖控制达标，督促患者定期到医院复诊。第六，协助进行低血糖救治。一旦发生低血糖后要尽快救治，轻者可立即补充饼干、糖块或含糖饮料，如果出现意识障碍或病情严重到无法吃点心、喝饮料，或经过处理血糖仍低，家人应立即拨打120，或送到就近医院救治。

糖尿病是终身性疾病，仅靠医护人员在医院短期护理并不能实现血糖长期达标，绝大多数时间需要患者进行自我管理。作为糖尿病患者的家人应该和患者共同学习糖尿病知识，承担起参与患者自我管理的责任。  

（内分泌代谢科 卢杰）