为缓解一线医护人员的压力，提升其抗压能力，在中秋国庆双节来临之际，9月20日下午，社工部联合急诊科、广西汉达社会工作服务中心开展了关爱医护人员减压活动。我院急诊科副主任石磊，护士长李佳雨，副护士长莫景书、刘素云、李海娟及科室医护人员，社工部医务社工及志愿者共50余人参加活动。

本次活动，社工部邀请了广西汉达社会工作服务中心督导葛新静为急诊科医护人员开展以“舒缓压力，为‘心’赋能”为主题的减压赋能培训，带领医护人走进自己的内心世界，正视压力的存在并对压力进行有效管理。活动伊始，服务中心老师首先通过橡皮筋体验游戏生动地引出何为压力、压力的来源和如何进行压力管理等问题，紧接着利用压力宣泄箱让医护人员在工作生活中遇到的压力进行宣泄，并通过绘画问题树与生命树的方式开展小组讨论。轻松愉快的讨论环节结束后，老师针对各组讨论成果总结出了舒缓压力的小技巧，让医护人员对自己在生活或工作产生的情绪和压力有了更清晰的认知，更好帮助他们在工作岗位上朝着健康、积极、快乐的方向发展。

培训结束后，社工部医务社工还精心设计了“猜灯谜”环节，并为现场医护人员送上了节日小礼物，向无私奉献的白衣天使致以真挚的祝福和节日问候。

通过此次活动，急诊科一线医护人员的情绪得到了一定程度的释放，学习到了如何正确释放心理压力的技巧，同时心灵上也得到了鼓励与支持。此外，活动的互动交流环节也增强了团队之间的理解和信任。今后，在医院党委的正确领导下，社工部将继续发挥医务社工的专业优势，积极链接社会资源，为医护人员开展更多专业的减压活动。（社工部 朱彩玲 实习生 梁璐 李信梅 文/图）