全国老年人龋病发病率达98%，南宁人不想“老掉牙”须做好这一点

来源：南国早报客户端   记者：张若凡   2019-09-17 17:37

第四次全国口腔流行病学调查显示，我国只有36%的成年人每天刷两次牙。9月17日，自治区人民医院口腔科专家进社区送科普，建议居民学习使用牙线，能有效预防虫牙和“老掉牙”。

当天，医务人员在南宁市大观天下小区开展科普宣传活动，吸引很多居民前来咨询。从现场情况看，中老年人对于口腔健康的需求比较迫切。

▲不少居民到现场咨询、检查牙齿。南国早报客户端记者张若凡/摄

该院口腔科副主任施春梅介绍，龋齿和牙周病在中老年人群中的发病率更高。第四次全国口腔健康流行病学调查结果显示，全国65-74岁的老人，龋病发病率达98%，意味着每个老人或多或少都有虫牙问题。此外，随着年龄增长，牙龈会慢慢萎缩，带来牙结石、牙龈炎等问题，导致牙齿脱落，这就是人们常说的“老掉牙”。

按照世界卫生组织的口腔健康标准，80岁时有20颗牙，就是一位健康的老人。同时，如果咀嚼功能好，老年痴呆的发病率就会大大降低，所以口腔健康对老年人非常重要。

想要老年时仍有一口好牙，需要从年轻时就注意口腔卫生，其中最关键的就是刷牙。第四次全国口腔健康流行病学调查结果显示，我国成年人每天2次刷牙率约为36%，牙线使用率仅有0.9%。

施春梅介绍，人们平时刷牙主要是刷牙面，两牙之间的缝隙不容易刷到。因此，普通刷牙只能去除50%-60%的牙菌斑，两牙之间的缝隙无法有效清洁，就会带来龋病、牙结石、牙周病等一系列问题。虽然有些人会用牙签清洁牙缝，但是尖头容易把牙龈弄伤，也难以完全进入两牙间的缝隙。专家建议学习使用牙线，配合刷牙，重点清洁两牙间隙，才能有效减少龋齿和牙周病的发生。

如何使用牙线？

1、拉出50厘米左右的牙线，把大部分牙线松松的绕在两手的中指上，一边较多，一边较少，两手之间留出5厘米左右的牙线。

2、用食指和拇指拉紧牙线，在齿间慢慢地由上而下滑动；

3、把牙线绕着每个牙齿，成“C”型地慢慢上下拉动，包括牙龈线以下部位，再放出干净的牙线清洁下一颗牙齿。

编辑丨刘冬妮

全国爱牙日：口腔科专家呼吁市民重视口腔健康

2019年09月18日 13:01  来源：广西新闻网

义诊现场。广西新闻网记者 黄诗淇 摄

自治区人民医院口腔科副主任，主任医师施春梅给市民演示牙线的使用方法。广西新闻网记者 黄诗淇 摄

广西新闻网南宁9月18日讯（记者 黄诗淇 通讯员 韩倩）2019年9月20日是第31个“全国爱牙日”，今年爱牙日的主题是“口腔健康 全身健康”。9月17日，自治区人民医院在南宁市大观天下小区举办爱牙日义诊活动，自治区人民医院口腔科医护人员为市民进行口腔健康筛查，提高市民对口腔健康的重视程度。

如何保证口腔健康？我们普通市民的口腔健康状况究竟如何呢？带着这些疑问，我们采访到了自治区人民医院口腔科副主任，主任医师施春梅。据施春梅主任医师介绍，目前大家对于体检的重视程度日益增加，但对于口腔健康的重视程度远远不够。

龋病和牙周病是大多数人都会存在的问题，但是中老年人的发病率较高。施春梅主任医师告诉记者，中年人因为上有老下有小，工作繁忙对自己的口腔健康重视程度不高，牙石、牙隐裂等口腔疾病发病率较高。令人担忧的是，全国老年人龋病发病率达到98%，形势很严峻，口腔健康必须早日引起重视。

龋病和牙周病等口腔疾病常是缓慢发生的。早期多无明显症状，一般常不易察觉，等到出现疼痛等不适症状时可能已经到了疾病的中晚期，治疗起来很复杂，患者也会遭受更大的痛苦，花费更多，治疗效果还不一定十分满意。因此，施春梅主任医师建议，市民应每年进行至少一次口腔健康检查，能及时发现口腔疾病，早期治疗。

在义诊现场，施春梅主任医师还给市民演示了正确使用牙线的方法。施春梅主任医师告诉市民，牙齿与牙齿之间的间隙称为牙缝隙，牙缝隙最容易滞留细菌和软垢。刷牙时牙刷刷毛不能完全伸及牙缝隙，如果在每天刷牙后，能够配合使用牙线或牙缝刷等帮助清洁牙缝隙的话，可以达到彻底清洁牙齿的目的。

【 编辑：李香莹  作者：黄诗淇 韩倩】