近日，社工部开展两场心灵码头关爱医护减压舒缓工作坊活动，共80余位医护人员参与。

10日上午的心灵码头减压小组活动是以自主报名形式确定参与人员，社工部提前发布工作坊招募通知，并收集参加者对于活动内容的期待，医务社工再根据意见制定小组工作讨论主题和内容，促进小组活动参加者分享的积极性，运用表达艺术小组工作中的图像化物件进行感性引导、邀请组员经验分享、互相鼓励等工作方法，协助医护人员处理面临的亲子教育和生活压力等方面的困惑。此次小组活动重点引导组员认识和理解正念疗法的核心是有意识地做到活在当下，觉察自身心理、身体状态，从而可以采取积极措施调整状态。

13日晚，社工部联合老年护理小组开展医护减压工作坊活动。工作坊中，医务社工借助社会资本理论、叙事治疗、正念减压等理念，以自身为例，教会大家梳理过往经历，找寻经历中的闪光点和构建侧线故事，从而肯定自我，相信自我。在趣味小练习环节，参加者也能更全面地评估自己的生活和工作状态，意识到关注身心健康的重要性。另外，当天的活动也开展了郁金香小夜灯DIY制作等环节。

心灵码头医护关爱系列活动是社工部在院党委“党建引领、文化聚心、学科发展”三大高质量发展战略引领下，从专业服务角度出发，以医护人员关心的问题为切入点，积极寻求方法和资源为广大医护人员解决困惑，舒缓压力，主动地关注自身心理、精神方面的健康状态，预防心理疾病的发生，促进建立良好和谐的关系。（社工部 詹文倩 文/图）